27 مارس رژیم غذایی, سلامت خوردن این مواد غذایی شادی آور است مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه غذا خوردن و به طور کلی آنچه میخوریم و مینوشیم تأثیر زیادی بر سلامت جسم و روان ما با مواد غذایی شادی آور دارد. اما معمولاً توجه زیادی ... ادامه مطلب
27 مارس رژیم غذایی, سلامت 11 ترکیب نوشیدنی برای کاهش کلسترول بد خون مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه مصرف برخی نوشیدنیها و مواد طبیعی میتواند به کاهش کلسترول مفید باشد. اما لازم است توجه داشته باشید که تغذیه مناسب و سبک زندگی فعال نیز... ادامه مطلب
27 مارس سلامت, فردی 10 راز برای داشتن پوست سالم مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه روتین مراقبت از پوست یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت و جلب روشنایی پوست است. برخی از خانمها که پوست سالم و جوانانهای دارند، معمولاً از ... ادامه مطلب
27 مارس رژیم غذایی, سلامت مو و پوست سالم با 5 گروه از مواد غذایی مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه طبق توصیههای الهه جعفرزاده، متخصص تغذیه، برای موی و پوست سالم ادغام مواد غذایی کامل و مرغوب، مانند سبزیجات رنگارنگ، میوههای غنی از وی... ادامه مطلب
27 مارس سلامت, فردی با داشتن 5 روتین ساده روند پیری را کُند کنین! مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه الهه جعفرزاده:در مسیر بهبود کیفیت زندگی و روند پیری، ایجاد عادات سالم امری بسیار حیاتی است. بهطور معمول، حداقل دو ماه نیاز است تا یک ر... ادامه مطلب
27 مارس سلامت 8 ماده غذایی برای سلامت مغز بعد از 50 سالگی مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه الهه جعفرزاده: ساختار و رویکرد مغز با افزایش سن تغییر میکند؛ ماده غذایی برای سلامت ، به طوری که اکثر افراد با افزایش سن دچار نوعی ا... ادامه مطلب
27 مارس رژیم غذایی, سلامت متد کاهش چربی شکم و کمر در 2023 مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه متد کاهش چربی دور شکم میتواند یک چالش بزرگ برای بسیاری از افراد باشد. درست است که این مسئله به عنوان یک عامل خطرناک برای بسیاری از بی... ادامه مطلب
27 مارس سلامت, فردی جلوگیری از ریزش مو با استفاده مستمر از این ویتامین مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه با اعمال تغییرات در رژیم غذایی، میتوان به طور طبیعی فرآیند ریزش مو را معکوس نمود و با اضافه کردن برخی مواد غذایی به روزانه خود، رشد مو... ادامه مطلب
27 مارس رژیم غذایی, سلامت رژیم کتوژنیک از واقعیت تا توهم لاغری مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی است که از مصرف کم کربوهیدرات و بالای چربی تشکیل شده است. این رژیم باعث تولید کتونها در بدن میشود که به عنو... ادامه مطلب
27 مارس سلامت, فردی لرزش دست پیری یا بیماری؟ 5 علت پر تکرار مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه لرزش دست میتواند دارای علتهای مختلفی باشد، از جمله عوامل طبیعی و ناشی از مشکلات سلامتی. در صورتی که لرزش دست به صورت مداوم یا متناوب ... ادامه مطلب