12 اکتبر سلامت, فردی اختلالات روانی و سلامت روان چه نشانه هایی دارند؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه امروز ۱۰ اکتبر معادل ۱۸ مهرماه، روز جهانی سلامت روان است. تا همین سه دهه پیش چنین روزی در تقویم سازمان جهانی بهداشت اصلا وجود نداشته، د... ادامه مطلب
12 اکتبر سلامت, فردی ۲ دقیقه پیادهروی بعد از غذا چه مزایایی دارد؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیادهروی بعد از غذا خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت چه نوشیدنی پرطرفداری بخوریم تا قند خون خود را کنترل کنیم؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه مطالعه جدیدی که به بررسی عادات نوشیدن چای و خطر ابتلاء به دیابت در میان مردم چین پرداخته است نشان می دهد افرادی که هر روز چای سیاه می... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت این خوراکیها را حتما بخورید! اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم هویج به افزایش شادابی و جوانی پوست و همچنین جلوگیری از چینوچروکهای پوستی کمک میکند. هویج سرشار از... ادامه مطلب
12 اکتبر سلامت, فردی علت موهای زائد صورت و بدن چیست؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه به این حالت پُرمویی یا هیرسوتیسم (Hirsutism) گفته می شود و زنانی که به آن دچارند موهای ضخیم تر و بیشتری روی صورت و بدن خود دارند. گرچه ... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت آیا کاهش وزن تا 5 کیلوگرم با قهوه بدون شکر ممکن است؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه قهوه بدون شکر / افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است، اما افزودن یک قاشق چایخوری شکر به قهوه این مزیت را ایجاد میکند. محققان مع... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت آویشن گیاهی که برای کاهش چربی و فشار خون معجزه میکند اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه علی حسین بیرانوند اظهار کرد: آو یشن گیاهی کوهستانی و معطراست که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به... ادامه مطلب
12 اکتبر سلامت, فردی چرا برخی از افراد پاهای همیشه سرد دارند؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی پاهای همیشه سرد است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگهای خونی در اندامها به کاهش دما واکنش نشا... ادامه مطلب
11 اکتبر سلامت, فردی ورزشهایی که باعث آب شدن شکمتان می شوند اکتبر 11, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه توصیه ما این است که برای آب شدن شکم هر روز با انجام یک تمرین کوچک شروع کنید تا وزن خود را کاهش دهید و به لاغری دست یابید. در این متن، م... ادامه مطلب
11 اکتبر سلامت, فردی دلایل مهم درباره سوزش معده اکتبر 11, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه سوزش معده، ترشکردگی یا رفلاکس اسید معده، به احساس تند و تیزی سوزشی اشاره دارد که از معده تولید میشود، از قفسه سینه عبور میکند و برخی... ادامه مطلب