امروز ۱۰ اکتبر معادل ۱۸ مهرماه، روز جهانی سلامت روان است. تا همین سه دهه پیش چنین روزی در تقویم سازمان جهانی بهداشت اصلا وجود نداشته، د...

بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیاده‌روی بعد از غذا خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان‌...

به این حالت پُرمویی یا هیرسوتیسم (Hirsutism) گفته می شود و زنانی که به آن دچارند موهای ضخیم تر و بیشتری روی صورت و بدن خود دارند. گرچه ...

کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی پاهای همیشه سرد است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگ‌های خونی در اندام‌ها به کاهش دما واکنش نشا...

توصیه ما این است که برای آب شدن شکم هر روز با انجام یک تمرین کوچک شروع کنید تا وزن خود را کاهش دهید و به لاغری دست یابید. در این متن، م...

سوزش معده، ترش‌کردگی یا رفلاکس اسید معده، به احساس تند و تیزی سوزشی اشاره دارد که از معده تولید می‌شود، از قفسه سینه عبور می‌کند و برخی...