27 مارس رژیم غذایی, سلامت 6 عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود مارس 27, 2024 توسط Nadmin 0 دیدگاه الهه جعفرزاده: همه ما میدانیم که 6 عارضه خطرناک خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم. غذاها میتوانند به روشهای... ادامه مطلب
16 اکتبر اخبار, رژیم غذایی چرا خوردن همزمان تخم مرغ و پنیر خوب نیست؟ اکتبر 16, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه تخم مرغ و پنیر هر دو ماده اصلی صبحانه محبوب هستند، اما ترکیب آنها بدون اشکال نیست. در حالی که این جفت شدن میتواند خوشمزه باشد، آگاهی ا... ادامه مطلب
14 اکتبر رژیم غذایی, سلامت 3 معجزه شلغم برای بدن اکتبر 14, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: معجزه شلغم در دسته سبزیهای بسیار کمکالری قرار دارد و هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۸ کی... ادامه مطلب
14 اکتبر اخبار, رژیم غذایی 5 نکته ای که باید هنگام مصرف تخم مرغ رعایت کنیم اکتبر 14, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه تاجیک با اشاره به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری و مصرف تخم مرغ گفت: در هنگام خرید دقت کنید روی هر عدد تخم مرغ نام یا علامت تجاری واح... ادامه مطلب
14 اکتبر رژیم غذایی, سلامت بهترین زمانی که ویتامینها جذب بدن می شوند! اکتبر 14, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه برخی از ویتامینها و مکملها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رخت... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت چه نوشیدنی پرطرفداری بخوریم تا قند خون خود را کنترل کنیم؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه مطالعه جدیدی که به بررسی عادات نوشیدن چای و خطر ابتلاء به دیابت در میان مردم چین پرداخته است نشان می دهد افرادی که هر روز چای سیاه می... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت این خوراکیها را حتما بخورید! اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم هویج به افزایش شادابی و جوانی پوست و همچنین جلوگیری از چینوچروکهای پوستی کمک میکند. هویج سرشار از... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت آیا کاهش وزن تا 5 کیلوگرم با قهوه بدون شکر ممکن است؟ اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه قهوه بدون شکر / افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است، اما افزودن یک قاشق چایخوری شکر به قهوه این مزیت را ایجاد میکند. محققان مع... ادامه مطلب
12 اکتبر رژیم غذایی, سلامت آویشن گیاهی که برای کاهش چربی و فشار خون معجزه میکند اکتبر 12, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه علی حسین بیرانوند اظهار کرد: آو یشن گیاهی کوهستانی و معطراست که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به... ادامه مطلب
11 اکتبر رژیم غذایی, سلامت چه غذاهایی بخوریم و چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟ اکتبر 11, 2023 توسط Nadmin 0 دیدگاه چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟ حذف چربی در اطراف شکم که معمولاً به عنوان چربی احشایی نیز شناخته میشود، ممکن است کار دشواری باشد، اما اگر ... ادامه مطلب